长期失眠会带给身体什么样的危机?长期失眠是健康的无形的杀手，尤其对于那些一天工作比较忙，工作强度比较大的上班族来说，失眠的第二天上班简直就是噩梦，一天注意力不集中，浑身无力，体力不支等等这些都会在失眠后显现出来，下面具体介绍失眠的危害。
失眠的危害：
一、影响大脑的创造思维：人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事务的能力。
二、影响青少年的生长发育：现代研究认为，青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌的一种激素，它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关，所以青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足。
三、影响皮肤的健康：人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加上皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗，尤其是眼圈发黑，且易生皱纹。
四、导致疾病的发生：1. 脱发
你是否想过，这是由“垃圾睡眠”引起的呢?睡眠时间的长短与脱发无明显关系，但脱发却与睡眠质量密切相关。
2. 健忘症
早上出去上班，发现忘记带做完的策划，赶紧回家，到家却怎么也想不起来忘记带什么了;公司的晨会上，明显可以看到你眼神涣散，回答问题时反应迟钝、经常出错，这都可能与睡眠质量差有关。
3. 诱发或加重原有疾病
睡眠不足会引起人体免疫力及抗病能力下降，容易感冒，甚至诱发或加重原有疾病，如心脑血管病、高血压、糖尿病、胃肠道疾病等心身疾病。
4.造成不良情绪
有研究表明，长期失眠易导致急躁、恐惧、紧张、注意力不集中、易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣等不良情绪的产生，严重时还可能出现自杀倾向。
成都军大医院提醒您：通过上述的内容，大家对于失眠的危害应该有了一定的了解，在此告诫大家如果能早睡尽量就不要看熬夜。